! Les inscriptions au Pilates, Stretching et Yoga
ont commencé !
Pour tous renseignements, contactez nous :
06 62 93 21 24
Planning saison 2023/2024
Si vous avez déjà pratiqué la méthode Pilates, merci de nous contacter pour évaluer votre niveau.
Pour nos cours de Hatha Yoga, vous pouvez consulter notre site www.art-forme-yoga.sitew.fr
! Il reste des places dans les cours surlignés en couleur !
Si le cours qui vous convenait est complet, n'hésitez pas à nous appeler ou nous écrire pour être en liste d'attente ! Il y a toujours des désistements avant le début des cours ou au démarrage (mi septembre)
| Heure de début de cours | Lundi |
Mardi |
Mercredi |
Jeudi |
Samedi |
Heure de début de cours |
| 9h45 |
YOGA Création d'un cours si 8 personnes minimum Inscription par mail sur liste d'attente |
9h45 | ||||
| 11h | |
YOGA | 11h | |||
| 11h15 | 11h15 | |||||
| 11h30 |
STRETCHING (Maison des Confluences) |
11h30 | ||||
| 12h30 |
PILATES AVANCE (Maison des Confluences) |
12h30 | ||||
| 18h | INITIE | 18h | ||||
| 18h15 | 18h15 | |||||
| 19h | INITIE | |
19h | |||
| 19h15 | 19h15 | |||||
| 20h | PILATES INTERMEDIAIRE | 20h | ||||
| 20h15 | PILATES AVANCE | 20h15 |
Niveau Pilates du plus faible au plus fort : 1 Débutant / 2 Sweet / 3 Intermédiaire / 4 Initié / 5 Avancé
Pas de niveau en Yoga et en Stretching
Cours au 44 DANSE STUDIO
Quartier St Jacques
La cotisation annuelle 2023 pour 1 cours de Pilates hebdomadaire est de 258 € payable en 3 fois.
Le montant d'une adhésion en cours d'année est proportionnelle au nombre de cours restants.
En cas d'absence, vous pouvez rattraper votre cours de Pilates à un autre moment.
Ceci n'est possible que ponctuellement, si vous avez prévenu en amont de votre absence et si une place se libère dans un autre cours.
Il faut l'accord du professeur qui est garant du nombre d'élèves par cours.
Nos cours de Pilates durent 1 heure. Vous devrez vous munir d'une serviette et de quoi vous hydrater.
Les tapis de sol sont fournis et certains cours sont donnés avec différents matériels Pilates
(ballons petits et gros, anneaux, rouleaux).
Les cours sont limités à 11 personnes maximum.
Pour nos cours de Yoga 👉 consultez notre site ___________________________________________________________________________________________________________
Cours à la Maison des Confluences
Quartier Clos Toreau
STRETCHING Lundi 11h30
La cotisation annuelle 2023 pour 1 cours de Stretching hebdomadaire est de 171€ payable en 3 fois.
Le montant de l'adhésion en cours d'année est proportionnelle au nombre de cours restants.
Le cours dure 45 mn et est limité à 12 personnes
PILATES Lundi 12h30
La cotisation annuelle 2023 pour 1 cours de Pilates hebdomadaire est de 180 € payable en 3 fois.
Le montant de l'adhésion en cours d'année est proportionnelle au nombre de cours restants.
Le cours dure 1 heure et est limité à 12 personnes
Pour les cours à la Maison des Confluences, vous devez apporter votre tapis de sol.
Certains cours de Pilates sont donnés avec des anneaux et/ou petits ballons.
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Quel que soit le lieu du cours, un certificat médical de moins de 6 mois
avec mention " apte à la pratique du Pilates/ Stretching/ Yoga "
ou une décharge de responsabilité est exigé pour le 1er cours.
Adresse des cours
44 Danse Studio Maison des Confluences
Rue Gabriel - face à l'entrée cimetière Saint Jacques Place du Muguet Nantais - face à l'arrêt "Clos Toreau"
Tram ligne 2 arrêt Pirmil : 600 m du Busway et face au Super U St Jacques
Busway ligne 4 arrêt Clos Toreau : 300 m
Pour tous renseignements, contactez nous :
06 62 93 21 24
Cours d'essai 10€, déductible de la cotisation si inscription
Service gratuit, facile et accessible à tous
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