COURS QUARTIER ST JACQUES / CLOS TOREAU
QU'EST CE QUE LE PILATES
CONTACTS
DEROULEMENT D'UN COURS

 

 ! Les inscriptions au Pilates, Stretching et Yoga

ont commencé !

 

 👉 CLIQUEZ POUR ADHERER

 

 

Pour tous renseignements, contactez nous : 

 artforme.nantes@gmail.com

06 62 93 21 24

 

 

 

Planning saison 2023/2024

 

Si vous avez déjà pratiqué la méthode Pilates, merci de nous contacter pour évaluer votre niveau.

 

Pour nos cours de Hatha Yoga, vous pouvez consulter notre site www.art-forme-yoga.sitew.fr 

 

! Il reste des places dans les cours surlignés en couleur ! 

Si le cours qui vous convenait est complet, n'hésitez pas à nous appeler ou nous écrire pour être en liste d'attente ! Il y a toujours des désistements avant le début des cours ou au démarrage (mi septembre)

Heure de début de cours Lundi

         Mardi         

 Mercredi     

  Jeudi      

 Samedi     

Heure de

début de cours

9h45        

YOGA

Création d'un cours si 8 personnes minimum

Inscription par mail sur liste d'attente

9h45
11h        SWEET YOGA 11h
11h15   SWEET PILATES        11h15
11h30

STRETCHING

(Maison des Confluences)

        11h30
12h30

PILATES AVANCE

(Maison des Confluences)

AVANCE       12h30
18h AVANCE   INITIE YOGA   18h
   18h15    INTERMEDIAIRE        18h15
19h INITIE    AVANCE      19h
19h15   PILATES DEBUTANT   YOGA   19h15
20h YOGA   PILATES INTERMEDIAIRE     20h
20h15   PILATES AVANCE       20h15

 Niveau Pilates du plus faible au plus fort : 1 Débutant / 2 Sweet / 3 Intermédiaire / 4 Initié / 5 Avancé

 Pas de niveau en Yoga et en Stretching

 

Cours au 44 DANSE STUDIO

Quartier St Jacques

 

 La cotisation annuelle 2023 pour 1 cours de Pilates hebdomadaire est de 258 € payable en 3 fois.
Le montant d'une adhésion en cours d'année est proportionnelle au nombre de cours restants.

 

En cas d'absence, vous pouvez rattraper votre cours de Pilates à un autre moment.

Ceci n'est possible que ponctuellement, si vous avez prévenu en amont de votre absence et si une place se libère dans un autre cours.

Il faut l'accord du professeur qui est garant du nombre d'élèves par cours.

 

Nos cours de Pilates durent 1 heure. Vous devrez vous munir d'une serviette et de quoi vous hydrater.

Les tapis de sol sont fournis et certains cours sont donnés avec différents matériels Pilates

(ballons petits et gros, anneaux, rouleaux).

 Les cours sont limités à 11 personnes maximum.

 

 

Pour nos cours de Yoga 👉 consultez notre site  ___________________________________________________________________________________________________________

 

Cours à la Maison des Confluences

 Quartier Clos Toreau

 

STRETCHING  Lundi 11h30

La cotisation annuelle 2023 pour 1 cours de Stretching hebdomadaire est de 171€ payable en 3 fois.

Le montant de l'adhésion en cours d'année est proportionnelle au nombre de cours restants.

 

Le cours dure 45 mn et est limité à 12 personnes

 

PILATES  Lundi 12h30

La cotisation annuelle 2023 pour 1 cours de Pilates  hebdomadaire est de 180 € payable en 3 fois. 

Le montant de l'adhésion en cours d'année est proportionnelle au nombre de cours restants.

 

 Le cours dure 1 heure et est limité à 12 personnes

 

 

Pour les cours à la Maison des Confluences, vous devez apporter votre tapis de sol.

Certains cours de Pilates sont donnés avec des anneaux et/ou petits ballons.

                   

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Quel que soit le lieu du cours, un certificat médical de moins de 6 mois 

avec mention " apte à la pratique du Pilates/ Stretching/ Yoga "

ou une décharge de responsabilité est exigé pour le 1er cours.

  

Adresse des cours

 

44 Danse Studio                               Maison des Confluences

Rue Gabriel - face à l'entrée cimetière Saint Jacques          Place du Muguet Nantais - face à l'arrêt "Clos Toreau"  

                                                 Tram ligne 2 arrêt Pirmil : 600 m                                           du Busway et face au Super U St Jacques 

                                              Busway ligne 4 arrêt Clos Toreau : 300 m 

                                                       

 

Pour tous renseignements, contactez nous : 

 artforme.nantes@gmail.com

06 62 93 21 24

 

                                      👉 CLIQUEZ POUR ADHERER                                                     

 

 

Cours d'essai 10€, déductible de la cotisation si inscription

 

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