COURS QUARTIER ST JACQUES / CLOS TOREAU
QU'EST CE QUE LE PILATES
CONTACTS
DEROULEMENT D'UN COURS

 

! NOUVEAU ! Cours de Stretching le lundi matin

 

 

Les inscriptions au Pilates, Stretching et Yoga sont toujours possibles dans les cours où il reste de la place

 

 

 

Début des cours le 12 septembre - sauf cours du lundi qui démarrent le 5 septembre

Début du Stretching en octobre

 

 artforme.nantes@gmail.com

06 62 93 21 24

 

Planning saison 2022/2023

 

Si vous avez déjà pratiqué la méthode Pilates, merci de nous contacter pour évaluer votre niveau.

 

Pour nos cours de Hatha Yoga, vous pouvez consulter notre site www.art-forme-yoga.sitew.fr 

 

! Les cours barrés sont complets ! 

Heure de Début de cours Lundi          Mardi           Mercredi     

  Jeudi      

 Samedi      Heure de début de cours
9h45           9h45
11h         YOGA  11h
11h15

STRETCHING

SWEET   SWEET   11h15
12h30

AVANCE

(Maison des Confluences)

AVANCE   INITIE   12h30
18h AVANCE   INITIE YOGA   18h
18h15   DEBUTANT        18h15
19h INTERMEDIAIRE    AVANCE      19h
19h15   INITIE   YOGA   19h15
20h YOGA   INTERMEDIAIRE     20h
20h15   AVANCE       20h15
20h30           20h30

 Niveau du plus faible au plus fort : 1 Débutant / 2 Sweet / 3 Intermédiaire / 4 Initié / 5 Avancé

 Pas de niveau en Yoga

 

Cours au 44 DANSE STUDIO

Quartier St Jacques

 

 La cotisation annuelle 2022 pour 1 cours de Pilates hebdomadaire est de 258 € payable en 3 fois.
Le montant d'une adhésion en cours d'année est proportionnelle au nombre de cours restants.

 

En cas d'absence, vous pouvez rattraper votre cours de Pilates à un autre moment.

Ceci n'est possible que ponctuellement, si vous avez prévenu en amont de votre absence et si une place se libère dans un autre cours.

Il faut l'accord du professeur qui est garant du nombre d'élèves par cours.

 

Nos cours de Pilates durent 1 heure. Vous devrez vous munir d'une serviette et de quoi vous hydrater.

Les tapis de sol sont fournis et certains cours sont donnés avec différents matériels Pilates

(ballons petits et gros, anneaux, rouleaux).

 Les cours sont limités à 11 personnes maximum.

 

La cotisation annuelle 2022 pour 1 cours de Stretching hebdomadaire est de 171€ payable en 3 fois.

Le montant de l'adhésion en cours d'année est proportionnelle au nombre de cours restants.

 

Le cours débute début octobre et chaque cours dure 45 mn.

Vous devez vous munir d'une serviette et de quoi vous hydrater.

Les tapis de sol sont fournis ainsi que le matériel éventuel pour aider aux étirements.

Le cours est limité à 11 personnes

 

 

Pour nos cours de Yoga 👉 consultez notre site  ___________________________________________________________________________________________________________

 

Cours à la Maison des Confluences

 Quartier Clos Toreau

 

 Le cours dure 1 heure et vous devez apporter votre tapis de sol.

Certains cours sont donnés avec des anneaux et/ou petits ballons.

 

Un seul cours dans cette salle : lundi à 12h30 niveau Avancé

 

Le cours est limité à 13 personnes maximum.

La cotisation annuelle 2022 est de 180 € payable en 3 fois.

______________________________________________________________________________________

Quel que soit le lieu du cours, un certificat médical de moins de 6 mois

avec mention " apte à la pratique du Pilates/ Stretching/ Yoga "

ou une décharge de responsabilité est exigé pour le 1er cours.

  

Adresse des cours 

 

44 Danse Studio                                                                                                         Maison des Confluences

rue Gabriel - face à l'entrée cimetière Saint Jacques                                                                             Place du Muguet Nantais - face à l'arrêt "Clos Toreau" 

                                                                                                                                                              du Busway et face au Super U St Jacques  

                                                           06 62 93 21 24                                                                       

Tram ligne 2 arrêt Pirmil : 600 m 

Busway ligne 4 arrêt Clos Toreau : 300 m 

 

 ! N'envoyez aucun courrier sur les lieux des cours !

 

 

Cours d'essai 10€, déductible de la cotisation si inscription

 

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